2016年09月16日
_ [misc]健康診断結果
先月受診した健康診断の結果が出た。肝機能以外は全て異常なし。よって，飲酒習慣を見直すことにする。
この数年の取り組みで，改善できたことがいくつかある。例えば食べ物。魚貝類，野菜，海藻なんかをよく食べるようにした。揚げ物やスナック菓子を控え，調理に用いる油からサラダ油を廃止し，オリーブ油とごま油に切り替えた。そうしたら，コレステロール類の脂質代謝の項目が基準値に収まるようになった。ビールが大好きなんだけど，その量を控えたら尿酸値も基準値になった。糖質を控えたら，体重も減った。BMI 18.8 なんで，むしろやり過ぎかも。
やれば出来るという自信も，時には必要だ。今度は飲酒習慣を見直す。来週あたりから本気出す。
2020年09月16日
_ [カメラ][misc]レンズの比較
キットレンズの標準ズームレンズと，単焦点レンズの比較を 35mm と 50mm で。単焦点で撮った後にキットズームで撮ったんで，日が沈んでる。
まずは 35mm。35mm 換算で 50mm の標準画角。キットの標準ズームレンズから。
Canon EOS 9000D EF-S18-55mm f/4-5.6 IS STM 35.0mm 1/50 f8.0 ISO1250
で，35mm の単焦点レンズ。
Canon EOS 9000D EF35mm f/2 IS USM 1/60 f8.0 ISO800
次は，50mm。35mm 換算で 80mm の中望遠。キットの標準ズームレンズから。
Canon EOS 9000D EF-S18-55mm f/4-5.6 IS STM 53.0mm 1/100 f8.0 ISO3200
Canon EOS 9000D EF50mm f/1.8 STM 1/80 f8.0 ISO1250
うーん，なんだかなぁ。空の変わり方のほうが大きいような，，，