ちょっとだけ早く帰宅した金曜日の夕食。鶏肉と野菜を炒めて煮込み，ルーを入れるだけのカレー。そして，最近お気に入りの土鍋ご飯。
摂取する炭水化物の量で体重をコントロールしているんだけど，ちょっとしたご褒美みたいな感じで食べたい時には食べる。
