DQN どんぶり in September, 2011

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トピック

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Sep.1,2011 (Thu)

■ 資産運用

8月末時点での運用状況は,以下の通りである。

  • 投資信託は,0.53% のプラス。
  • 外貨預金は,6.80% のプラス。
  • トータルで,0.92% のプラス。

だいぶ荒れ模様。
強烈に買い増しを進めた。

Sep.3,2011 (Sat)

■ 連休

今週は2連休。

初日の土曜は雨。
台風が通過していくが,自宅でおとなしくしていれば平和だ。

■ ブランチ(食べ物)

10時過ぎ,パンが焼けた。
昨日の残りのスープ,オムレツ,豚肉で食事。

ブランチ

久しぶりに充実した休日の朝食。
というか,ブランチ。

■ とうもろこし(食べ物)

15時。買い物に行った。
とうもろこしを衝動買いした。

とうもろこし

甘くておいしかった。
ちなみに,俺はとうもろこしを1ビットずつ処理するのが好きだ。
どうでも良いが。

■ 豚の角煮(食べ物)

夏は暑いから,台所に立つのが億劫になる。
久しぶりに,ビタクラフトの圧力鍋出動。
豚の角煮を作った。

豚の角煮

脂身の少ないお肉で,さっぱりして最高。

■ 豚丼(食べ物)

夕食は,豚丼。
角煮を作った残り汁を有効活用。
親子丼のお肉が,豚バラスライスになった感じ。

豚丼

幸せな休日の食卓だ。

■ マイヤーズ

大学時代,友人のお勧めで知った。
ジャマイカのダークラム。

懐かしい味だ。

Sep.4,2011 (Sun)

■ 雨

日曜日の今日も,ひたすら雨。

三重県の方が大変なことになっているようだが,
こちらは「雨だねぇ。」程度で済んでいる。

■ バージョンアップ

Apache の DoS の脆弱性が公表されていた。
Apache HTTP Server のサービス運用妨害の脆弱性に関する注意喚起

apache-2.2.20 にバージョンアップした。
portupgrade でお任せ更新。

■ 読書

夕方から名古屋方面へ出かける予定。
日中はひたすら本を読んで過ごした。

■ 名古屋駅

約束よりも1時間早く名古屋駅に到着した。
目的は本屋さん。

つらつらと立ち読みをしながら,
インデックス投資のバイブルと言われている
「ウォール街のランダム・ウォーカー」
という本を購入した。

やはり古典というか,本流はおさえておくべきかと。

■ 再会

前の会社で散々お世話になった方と,名古屋駅で待ち合わせた18時。
遠目で見てもすぐわかる位,変わっていなかった。
ちなみに,5年はお会いしていない。

現状の報告なんかや,最近の思いなんかの話題にもっと
時間を割きたかったのだが,いかんせん昔話で盛り上がってしまった。

聴けば,数年前から名古屋圏在住とのこと。
その気になれば,頻繁に集合が可能。

名古屋の開拓も兼ねて,定例化したいものである。
そのためには,話題に事欠かないための充実した実生活が欠かせない。
そういうプレッシャーのかけ方も悪くない。

Sep.7,2011 (Wed)

■ 千成寿司 中津川支店(食べ物)

市役所の駐車場に車を停め,千成寿司 中津川支店へ。
メインバンクの担当さんと昼食。
私にとっては,初めてのお店だ。

勧められたのは,ランチメニューの「ビック寿司」1650円。

千成寿司

まぁ,それなりって感じ?
ちょっと値段が高めな気もする。

中津川界隈では,生鮮ものは難しいかもしれない。

Sep.8,2011 (Thu)

■ 休養

頭痛と吐き気。
理由はおそらく,肩こり。

会社を休んだ。
体操とか,ストレッチとかを実施中。

■ お店(食べ物)

行ってみたいお店。

  • 瑞浪市 うな春
  • 中津川 七りん
  • 中津川 チキンハウス
  • 恵那市 ばんばん亭
  • 土岐市 美濃寿司
  • 土岐市 にぎりの徳兵衛 土岐店
  • 多治見 寿司処はせ川

あと,お蕎麦屋さん多数。

以下の2店は最近制覇した。

  • 中津川 千成寿司 中津川支店
  • 多治見 うな千

Sep.10,2011 (Sat)

■ R1200GS タンデム

久しぶりにタンデム。
目的は,木曽路でお蕎麦。
ちょっと暑かったが,快走。

■ 十割手打ちそば 玄(食べ物)

かねてより気になっていたお店。
十割の田舎そばをいただいた。

玄

玄

天ざるを注文したのだが,邪道みたいだ。
次回はざるそばの大盛りにしよう。

とても美味しいお蕎麦だった。
この味は,もっと評価されるべきだと思う。

■ R1200GS 遠出

目的のお蕎麦を食し,お昼すぎ。
ダラダラと国道19号を塩尻方面へ。
久しぶりのタンデムだったのだが,勢いで走ることに。
薮原から奈川渡ダムへ抜け,安房峠から国道158号で高山へ。

R1200GS

R1200GS

高山からは R41,R257 で中津川へ。
出発が遅かったため,帰宅したら19時だった。

心地よい疲労感だ。

久しぶりのタンデムだったが,330km 程度の走行。
オドメータが 14000km に達した。

この日の写真はこちらに。

Sep.11,2011 (Sun)

■ ひきこもり

天気が良くない。
だもんで,部屋でダラダラ。

朝食は,ミキサーでトマトジュース。
レモン汁とタバスコ入りで。

昼食は,キャベツチャーハン。
パラパラ感が足りず,納得いかない。

後は,ひたすら本を読んで過ごした。

Sep.18,2011 (Sun)

■ カレーを外食(食べ物)

久しぶりに,カレーとナンが食べたくなった。
ガンジー 瑞浪店に行った。

久しぶりだったけど,とても満足。
やっぱり,ランチメニューではキーマカレーの辛口が素敵だ。
スープとサラダもついて,とてもお買い得感がある。

ガンジー

ガンジー

ガンジー

ごちそうさまでした。

Sep.19,2011 (Mon)

■ 高校の先輩

俺は今,38歳だ。
高校生だった時にお世話になった先輩が結婚した。
で,2次会に来ないかとお誘いを受けたのが2日前。

高校を卒業して,進学と同時に東京へ引っ越した。
それ以来20年,会っていない人たちと再会した。

会場の一角が,知っているはずの人たち。
もう,誰が誰だかわからない状態。
でも,みんな私が誰かという情報を持っている風味。

連絡をくれた同級生に説明してもらいながら,
「大変ご無沙汰しております。」といったご挨拶。

仕事や会社から離れた人脈が,こんなに気楽だとは。
久しぶりに目からウロコだ。
似た境遇にいたりすると,更に盛り上がる。

そういう時間がとれずにいた。
これからは,大切にしたいものだ。

■ 駄目な奴

高校の先輩と話をした。
高校時代,面識はなかったはずだ。
が,なんとなく,話をさせていただく時間があった。

「あいつ,使い物にならなかったでしょ?」

時を越え,単純な結論を導かされた。
何時だって,何処だって,
駄目な奴は何をやっても駄目。

反省したい。

Sep.28,2011 (Wed)

■ 健康管理

健康診断の結果報告書が届いた。
結果は「E : 要精密検査」だった。
項目は,γ-GTP だ。
他にもいくつか赤色の項目がある。
それらの数値のここ3回の推移は,以下の通りだ。

今回,前回,前々回の並びで,
GOT 48(D),65,31
GPT 31(B),48,20
γ-GTP 167(E),184,48
総コレステロール 216(B),214,184
となっている。

前々回は,ほぼ健康体だった。
前回は,ベロベロの二日酔い状態で受診した。
だもんで,それがいけないのだろうと思っていた。
今回は,前日の飲酒を控えてみた。

確かに,尿酸値は 7.6 から 6.7 に低下している。
肝機能の数値も,前回よりは改善されている。
しかし,基準値をオーバーした結果となった。

  • 休肝日を設ける。
  • 運動する。

そんな所から生活習慣の見直しを行い,
1ヶ月位様子をみて,検査を受けようと思う。

資産運用で最も重要な点は,感情のコントロールだという説がある。
喫煙者と肥満者は,経営者として軽蔑されるという。

身長 172.7cm
体重 60.1kg
BMI 20.2

38歳の中年男としては,スリムな体型だと思う。
その健康状態をどう管理するか。

悪くない課題だ。


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